Por que é tão difícil manter a disciplina?

Última atualização em abril 12, 2022

Na teoria, o trading parece simples. Compre um ativo subvalorizado, defina seu preço-alvo e venda quando chegar lá. Pode parecer simples, mas não é muito fácil na prática. Mesmo os traders que sabem o que estão fazendo podem cometer erros. O que faz você comprar tarde demais e vender muito cedo? Por que os traders às vezes perseguem investimentos que seu instinto lhes diz para ignorar? Para encontrar a causa raiz, primeiro precisamos fazer a pergunta mais crucial: por que é difícil manter a disciplina como trader?

Por que é tão difícil manter a disciplina no trading?

Na realidade, há muitos fatores diferentes a serem considerados; alguns são baseados em investimentos e outros baseados em investidores. As pessoas não são robôs. Somos todos únicos, sentimos emoções diferentes e, talvez mais importante, temos objetivos diferentes. Ao fazer a pergunta “por que é difícil manter a disciplina no trading”, aqui estão alguns fatores a considerar:

How to Stay Disciplined? - Why it’s hard to stay disciplined as a trader

Emoções

Os melhores traders sabem como lidar com seus instintos enquanto ignoram emoções impulsivas. Essas emoções podem estar ligadas à operação ou podem ser apenas parte de sua vida cotidiana. Aprender a filtrar problemas “periféricos” que podem colocá-lo em um estado de espírito desfavorável é uma base sólida para sua carreira no trading. Você precisa manter a calma ao considerar qualquer investimento. Infelizmente, é sempre mais fácil falar do que fazer.

Tédio

Quer gostemos de admitir ou não, como humanos e traders, muitas vezes ficamos entediados. Como trader, sejamos honestos, você já entrou em uma posição porque não tinha mais nada para fazer? Com que frequência parecia “sensato” comprar uma nova posição imediatamente após vender a antiga? Talvez isso seja melhor ilustrado no ditado:

“Mente vazia, oficina do diabo.”

Não opere apenas por operar, só porque você está entediado. A chave é saber quando parar. Talvez devêssemos nos restringir a um certo número de posições todos os dias. Isso funcionaria para você?

Saúde

Por mais estranho que pareça, sua saúde subjacente pode ter um impacto desproporcional em suas operações. Se você suspeitar que seu humor ou problemas de saúde podem estar impedindo você de se sentir bem para operar, talvez seja hora de se afastar um pouco do mercado. Em primeiro lugar, certifique-se de cuidar de si mesmo.

Ego

Ao contrário da crença popular, não há nada de errado em ter um pouco de ego. A confiança é importante, contanto que você não a deixe governar sua vida. O momento em que você acredita que “sabe tudo” é provavelmente o primeiro passo para o desastre. Aquele momento em que você para de ouvir o mercado e começa a ouvir seu próprio ego falho é o começo do fim para muita gente.

Falta de experiência

Se você conseguir manter a cabeça fria enquanto aqueles ao seu redor perdem a deles, você pode ter uma carreira de trading bem-sucedida à sua frente. Você pode ler todos os livros, fazer todos os cursos on-line e conversar com especialistas e mentores, mas não pode comprar experiência. Você só pode obter experiência operando ativamente e inevitavelmente cometendo erros. Se você é capaz de aprender com seus erros, está no caminho certo para se tornar um trader de sucesso.

Falta de estrutura/foco

Seja investindo ou planejando sua carreira, você precisa se manter organizado. Os traders bem-sucedidos não apenas tem um ponto de entrada para seu próximo investimento, mas também um ponto de saída, mesmo antes de fazerem qualquer investimento. Mesmo quando os traders mantêm os pontos de entrada e saída flexíveis, uma estrutura subjacente ajuda a responder aos movimentos do mercado.

Em outras palavras, se você não sabe para onde está indo, como saberá quando chegar lá?

Estilo de vida

É difícil, senão impossível, se afastar de sua vida cotidiana. Consequentemente, se você tem um estilo de vida relativamente ocupado/complicado, isso pode afetar os resultados no trading, a menos que você possa compartimentar. Às vezes, isso pode depender de sua capacidade de definir limites e arranjar tempo. Não deixe que sua família e amigos o distraiam do trading, mas também não deixe que o trading o distraia de sua família e amigos.

Somos todos diferentes!

Mesmo que um trader em particular seja excepcionalmente bem-sucedido, isso não significa que sua abordagem de trading seja adequada para você. Cada trader tem sua própria maneira de pensar, reagir e determinar suas metas e aspirações de longo prazo. Encontre uma estratégia de investimento que funcione para você!

Algumas dicas para manter a disciplina

As razões acima explica por que é difícil se manter disciplinado como trader. Se você puder dominar maneiras de manter seu foco ao operar futuros, opções, ações e commodities, provavelmente terá a parte mais desafiadora do dia de trading resolvida. Existem algumas ideias a considerar:

Só trabalhar e não se divertir não é saudável

Para manter qualquer grau de disciplina no trading, você precisa estar alerta, energizado e, acima de tudo, saudável. Afastar-se do que às vezes pode ser situações de operação de alto risco pode permitir que você retorne mais tarde com uma perspectiva diferente. Não cometa o erro de negligenciar sua saúde física ou mental. Como você verá mais adiante neste artigo, a privação do sono pode causar grandes problemas. Você precisa estar relaxado, descansado e focado antes de esperar ter sucesso no trading.

Use seus pontos fortes

Os melhores traders são aqueles que nunca param de aprender. No entanto, é mais fácil manter a disciplina no trading se você investir em áreas nas quais possui um conhecimento/experiência particularmente forte. Criptomoedas e NFTs atraem muita atenção de especuladores que esperam dinheiro fácil. No entanto, quando acontece do ativo ter sido supervalorizado, esses tipos de traders geralmente são os que ficam de mãos vazias.

Ter sucesso com ativos de nicho requer um certo grau de comprometimento. Na maioria dos casos, você achará mais fácil permanecer focado, mais disciplinado e, em última análise, mais bem-sucedido ao se ater ao que sabe.

Não seja ganancioso

O mundo do trading está cheio de pessoas que foram lideradas pela ganância e aprenderam da maneira mais difícil. Muitos deles caem na armadilha de tentar espremer esse lucro extra de 5% em suas operações. O problema é que, uma vez que o mercado gira, isso pode acontecer de forma relativamente rápida. Muitos traders esperam até que a tendência mude, em vez de vender antes do topo, quando ainda há compradores em cena.

Quando o mercado gira, os compradores tendem a recuar para a margem, procurando investir em níveis de preços mais baixos. A falta de compradores pode forçar rapidamente o preço para baixo, com os traders vendo seus lucros desmoronando na frente deles. A ganância e o ego às vezes podem assumir o controle e, antes que você saiba onde está, esse lucro saudável agora é uma perda. Pelos 5%, considere se realmente vale a pena o risco.

Recompense-se

A ideia de se recompensar por uma boa operação é algo que poucos de nós sequer consideram. Pode ser que você tenha executado seu plano de trading com perfeição ou até mesmo evitado o que poderia ter sido uma perda significativa como consequência de sua previsão. No entanto, por que você deve procurar se recompensar?

Os traders normalmente precisam pensar em termos de metas de longo prazo e construir sua conta. No entanto, se você continuar a colocar seus lucros em suas operações, quando você realmente verá o benefício?

É importante que você se recompense, embora isso dependa de suas próprias especificidades para que você se beneficie de seus sucessos. Se você retirar até mesmo pequenas quantias de dinheiro do seu pool de operações como recompensa, você sentirá um benefício tangível de curto prazo que pode lhe dar a motivação de que precisa. Mesmo que seja apenas uma pequena quantia, não há nada como a sensação de ganhar dinheiro para manter a mente focada!

Desenvolva uma rotina

Se você pesquisar o trading, perceberá rapidamente que os traders bem-sucedidos desenvolvem seus próprios horários específicos. Eles podem ter uma rotina que realizam logo pela manhã:

Os seres humanos são por natureza criaturas de hábitos e, se você analizar bem, perceberá que já tem muitas rotinas diferentes em sua vida. Isso pode incluir o horário do seu café da manhã, se você escova os dentes antes de tomar banho, quando janta, levar o cachorro para passear a noite e assistir TV. 

A rotina se encaixa bem com os humanos, pois podemos seguir os movimentos sem realmente pensar. Não é diferente quando se trata de operar ativos como futuros, opções ou ações – a rotina nos mantém focados e cria mais tempo para pensar fora da caixa.

Reserve um tempo para relaxar

Embora muitas pessoas sintam a necessidade de operar constantemente, depois de um tempo, sua atenção não será mais capaz de lidar com isso e você irá falhar. Negociar 8 horas por dia ou mesmo apenas 4 horas em uma sessão não é necessariamente eficaz. Não há como você pensar bem após 6 horas de observação constante do mercado comparado a como você estava após a primeira hora.

Se você opera constantemente, analisa ideias, lê estratégias e praticamente ignora qualquer outra coisa, você perderá a perspectiva. Levar seu cachorro para passear à tarde, algumas horas longe do escritório, lhe dará uma visão totalmente diferente do trading e da vida quando você voltar. As pesquisas mostram que ar fresco e exercícios:

• Ajuda seu sistema digestivo
• Ajuda a manter uma frequência cardíaca e pressão arterial saudáveis
• Fortalece seu sistema imunológico
• Lhe dá mais energia
• Resultam em uma mente mais afiada

Por que não tentar um teste simples? Depois de um longo dia tentando operar nos mercados, considere uma nova estratégia e novas ideias. Em seguida, certifique-se de ter uma boa noite de sono e tente o mesmo processo pela manhã. É mais do que provável que você veja ângulos diferentes, talvez chegue a uma decisão diferente, simplesmente porque descansou sua mente e seu corpo e está mais alerta. Não subestime o poder do descanso e da recuperação.

Minimize as distrações

Há tempo para operar e tempo para aproveitar a vida. Os dois raramente devem se misturar. Isso soa um pouco duro? Se você trabalhar das 9 às 5 todos os dias, é provável que seu parceiro, família e amigos não o incomodem no trabalho (a menos que seja importante). Para aqueles que pretendem fazer carreira no trading, você precisa aprender a minimizar as distrações. Depois de se sentar em sua mesa, você precisa deixar todas as outras distrações na porta. Você pode pegá-las na saída.

Pense nisso como dirigir um carro cheio de pessoas. Se todos estiverem falando com você simultaneamente, você não poderá se concentrar em dirigir. Quando um motorista no banco de trás foi útil? Distrações desnecessárias irão testar sua disciplina no trading mais do que o necessário.

Durma o suficiente

A falta de sono pode levar a muitos problemas mentais e físicos.

• Falta de energia
• Pensamento lento
• Atenção reduzida
• Esquecimento
• Tomada de decisão comprometida
• Oscilações de humor
• Ansiedade
• Pressão arterial elevada

Mesmo aqueles que se gabam por tirar “micro-sonecas” acabarão ficando exaustos e desgastados devido à falta de sono. Abaixo estão alguns dos problemas mentais e físicos associados à privação do sono que destacam muitas áreas em que os traders precisam estar na “melhor forma”.

Pensamento mais lento, atenção reduzida, esquecimento e tomada de decisão ruim/arriscada podem encerrar sua carreira no trading antes que ela realmente comece. Se você não cuidar de si mesmo, é apenas uma questão de tempo antes de pagar o preço. Em outras palavras, se você depender do seu carro para ir e voltar do trabalho, você garantirá que ele seja abastecido com o combustível certo. Como trader, você depende de sua mente e de suas capacidades mentais; portanto, dormir e manter-se saudável são o seu combustível.

Não persiga operações

Existem poucos (se houver) traders que não caíram na armadilha de perseguir sua próxima posição. Traders inexperientes que não são hábeis em reconhecer boas oportunidades podem se sentir pressionados a agir porque estão preocupados que não agir possa levar a perder uma chance que pode nunca mais acontecer. Na realidade, sempre há muitas chances, então, em vez de se esgotar mentalmente, pode ser mais viável esperar que as oportunidades cheguem até você primeiro e só puxar o gatilho quando você as tiver onde quer.

Evite o trading de vingança

Como o termo sugere, o trading de vingança é alimentado por uma quase obsessão de compensar perdas anteriores/oportunidades perdidas. Infelizmente, como todo trader deve ter experimentado, esse foco na vingança não é o cenário ideal para uma mente clara. Evitar o trading de vingança é uma parte fundamental da manutenção da disciplina no trading.

Aprender com experiências anteriores

Não há nada de errado em cometer erros. Todos nós fazemos isso. No entanto, há algo errado se você não aprender com seus erros do passado.

Esteja você olhando para um contrato futuro, opção, ação ou commodity, a história se repetirá. À medida que você ganha mais experiência, seu conhecimento dos mercados o ajudará a reconhecer os pontos de gatilho. Nas palavras de Baron Nathan Rothschild:

“Eu nunca compro no topo e sempre vendo mais cedo.”

“Quando os fatos mudam, eu mudo de ideia. O que você faria?”

De muitas maneiras, essas duas citações dizem tudo sobre operações bem-sucedidas. Nunca “tente pegar uma faca em queda”, ou seja, um preço de ação em queda, e sempre deixe algo para a próxima pessoa, ou seja, venda mais cedo. 

À medida que você progride em sua carreira no trading, você aprenderá novas estratégias e abordagens que podem mudar o jogo. Quanto mais experiência você tiver para usar em momentos de necessidade, maiores serão as chances de você tomar a decisão certa.

Simplifique

Pode ser tentador adicionar várias camadas de complicação à sua estratégia ao procurar novas formas de trading. Como na vida cotidiana, tente não complicar demais as coisas, mantenha-as simples, ou como dizem em inglês, KISS – Keep It Simple Stupid (simplifique, idiota). Quanto mais partes móveis uma estratégia tiver, maior a chance de algo dar terrivelmente errado. Uma das melhores maneiras de manter sua estratégia de investimento o mais simples possível é se fazer constantemente a mesma pergunta: como isso facilita as coisas? Uma vez que você chegar à resposta, você sabe o que fazer. Sem mais para acrescentar. Vamos manter esta seção simples.

Nunca pare de aprender

Se você olhar para os gostos de George Soros, Warren Buffett ou outros investidores, todos eles têm uma coisa em comum; eles nunca param de aprender. Warren Buffett é um excelente exemplo de um indivíduo que, em suas próprias palavras, não conseguiu entender o boom da tecnologia. Anteriormente, ele estava acostumado a comprar ações como a Coca-Cola com foco no longo prazo, avaliadas em relações preço-lucro e potencial para o futuro. Foi então que a Revolução Francesa mudou tudo.

Empresas como a Amazon foram descontadas nos primeiros anos, mas desde então se tornaram uma das maiores empresas do mundo. No início, a empresa foi forçada a investir grandes quantias de dinheiro em sistemas de comércio e suprimentos online. Confortada pelo conhecimento de que “desligar as torneiras de investimento em tecnologia” levaria ao lucro imediato, a empresa continuou a construir para o futuro. Outras empresas em situação semelhante incluem Facebook, Tesla e Snap. Então, qual foi a solução de Warren Buffett?

Quando Warren Buffett achou difícil justificar o investimento em empresas de base tecnológica deficitárias, ele trouxe especialistas. Ele continuou a aprender, mas, enquanto isso, ele pagou para que as melhores mentes de investimento em tecnologia se juntassem à sua empresa.

Melhore sua disciplina no trading com a Earn2Trade

Aqui na Earn2Trade, oferecemos a você a oportunidade de melhorar e testar sua disciplina no trading com o Gauntlet Mini™. Nosso programa de patrocinio de traders permite que você opere uma conta virtual com dados em tempo real. Os traders bem-sucedidos receberão sua própria conta de trading patrocinada com nossa mesa proprietária. Como o programa ajuda a ter disciplina no trading?

O programa visa encontrar traders qualificados que já tenham alguma experiência com o mercado de futuros, mas que não conseguem progredir principalmente pela falta de capital. As regras de avaliação são projetadas para testar a capacidade de um candidato de lidar com uma conta de trading patrocinada ao vivo. Seu foco principal é proteger e preservar o capital que está usando, em vez de tentar obter lucro rápido. Proteger o capital é a marca de um trader capaz de ter sucesso a longo prazo.